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incluso el marisco, simplemente cocido o preparado a la plancha, evitando las salsas o acompañamientos con verduras. Los pescados azules son especialmente recomendables, y eso nos da mucho placer para apelar a las conservas en aceite. Trufas de aguacate: ideal para compartir y servir a modo de postre sano. resulta fundamental que el chocolate emp